Куриный суп с щавелем

Ингредиенты рецепта «Куриный суп с щавелем»:

Куриный бульон - 700 гр.
Щавель - 15 гр.
Картофель вареный - 130 гр.
Лук - 1 шт.
Яйцо вареное - 2 шт.
Куриная грудка вареная - 60 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриный суп с щавелем» (на 100 грамм):

Калории: 46.5 ккал.

Белки: 4.6 гр.

Жиры: 1.6 гр.

Углеводы: 3.1 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Куриный суп с щавелем»

В готовый куриный бульон добавить нарезанный щавель и лук.
Добавить немного вареной грудки.
Картофель порезать и добавить в суп.
Добавить специи по вкусу.
Подавать с половинкой яйца.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Куриный суп с щавелем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
бульон куриный	700 гр	700	14	3.5	2.1	105
щавель	15 гр	15	0.23	0.05	0.44	2.85
картофель вареный	130 гр	130	2.6	0.52	21.71	106.6
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
яйцо куриное (вареное вкрутую)	2 шт	110	14.19	12.76	0.88	176
куриная грудка вареная	60 гр	60	17.88	1.08	0.3	82.2
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
Итого		1094	50.2	18	34	508.4
1 порция		274	12.5	4.5	8.5	127.1
100 грамм		100	4.6	1.6	3.1	46.5