Макароны с тушенкой

Ингредиенты рецепта «Макароны с тушенкой»:

Макароны - 200 гр.
Вода (взять для варки 1 л.) - 200 мл.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Тушенка говяжья - 400 гр.
Лук - 2 шт.
Масло растительное (для жарки) - 5 мл.
Томатная паста - 1 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Макароны с тушенкой» (на 100 грамм):

Калории: 169.1 ккал.

Белки: 8.1 гр.

Жиры: 7.8 гр.

Углеводы: 16.2 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Макароны с тушенкой»

В кастрюлю налить воду, довести до кипения, добавить соль, засыпать макароны и перемешать.
Огонь убавить и варить 3-5 минут.
Макароны откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.
Лук почистить и порезать кубиками.
Сковороду разогреть, добавить масло и обжарить лук до прозрачности на среднем огне.
К луку добавить тушенку, томатную пасту, макароны, перемешать и тушить на слабом огне под крышкой 5-7 минут.

Для варки надо взять воды 1 литр, в расчет взята только та часть воды, которая впитается макаронами при варке.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Макароны с тушенкой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
макароны высшего сорта	200 гр	200	20.8	2.2	139.4	674
вода	200 мл	200	0	0	0	0
соль	2 гр	2	0	0	0	0
говяжья тушенка	400 гр	400	56.4	69.6	0	856
лук репчатый	2 шт	150	2.1	0	15.6	70.5
масло подсолнечное	5 мл	5	0	5	0	45
томатная паста	1 ст.л.	30	0.75	0.09	5.01	24
Итого		987	80.1	76.9	160	1669.5
1 порция		329	26.7	25.6	53.3	556.5
100 грамм		100	8.1	7.8	16.2	169.1