Пюре картофельное

Ингредиенты рецепта «Пюре картофельное»:

Картофель - 1 кг.
Сливочное масло - 20 гр.
Молоко - 150 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Пюре картофельное» (на 100 грамм):

Калории: 89.2 ккал.

Белки: 2.1 гр.

Жиры: 2.2 гр.

Углеводы: 16.1 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пюре картофельное»

Картофель отварить в подсоленной воде.
Молоко и масло подогреть на плите.
Картофель взбить блендером, постепенно подливая горячее молоко.
Пюре должно получится воздушным и без комков.

Это очень простой рецепт домашнего картофельного пюре. Пюре получается воздушным за счет того, что масло и молоко добавляется подогретым.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Мучача

Компоненты и калорийность рецепта «Пюре картофельное»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	1 кг	1000	20	4	181	800
масло сливочное	20 гр	20	0.1	16.5	0.16	149.6
молоко	150 гр	150	4.8	5.4	7.2	96
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		1172	24.9	25.9	188.4	1045.6
1 порция		147	3.1	3.2	23.5	130.7
100 грамм		100	2.1	2.2	16.1	89.2