Суп вермишелевый с курицей

Ингредиенты рецепта «Суп вермишелевый с курицей»:

Картофель - 3 шт.
Морковь - 50 гр.
Лук - 1 шт.
Куриная грудка - 1 шт.
Вермишель - 20 гр.
Лист лавровый - 1 шт.
Тмин - 0.5 ч.л.
Соль - 4 гр.
Вода - 2.5 л.
Сметана - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп вермишелевый с курицей» (на 100 грамм):

Калории: 26.9 ккал.

Белки: 3.4 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 2.4 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп вермишелевый с курицей»

Куриную грудку отварить в подсоленой воде одновременно с картофелем, луком и морковью, порезанными на кубики.
За 5 минут до готовности добавить лавровый лист, тмин, соль.
Засыпать вермишель, закрыть крышкой и выключить огонь.
Дать настояться минут 15.
Подавать со сметаной.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Olgadudareva

Компоненты и калорийность рецепта «Суп вермишелевый с курицей»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	3 шт	300	6	1.2	54.3	240
морковь	50 гр	50	0.65	0.05	3.45	16
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
куриная грудка	1 шт	450	106.2	8.55	1.8	508.5
вермишель Myllyn Paras	20 гр	20	2.08	0.22	14.3	68.8
лавровый лист	1 шт	0	0	0	0	0
тмин	0.5 ч.л.	2.5	0.5	0.37	0.3	8.33
соль	4 гр	4	0	0	0	0
вода	2.5 л	2500	0	0	0	0
сметана 10% (нежирная)	50 гр	50	1.5	5	1.45	57.5
Итого		3452	118	15.4	83.4	929.9
1 порция		288	9.8	1.3	7	77.5
100 грамм		100	3.4	0.4	2.4	26.9