Печенье Овсянушка

Ингредиенты рецепта «Печенье Овсянушка»:

Отруби овсяные - 3 ст.л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Йогурт - 3 ст.л.
Разрыхлитель - 1 ст.л.
Сахарозаменитель - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Печенье Овсянушка» (на 100 грамм):

Калории: 113.8 ккал.

Белки: 7.1 гр.

Жиры: 4.8 гр.

Углеводы: 10.3 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Печенье Овсянушка»

Разогреть духовку до 180С.
Смешать все ингредиенты в миске до густой массы и вылить смесь в формочки для выпечки.
Выпекать около 15 минут.
Хрустящий вариант: спустя 15 минут вынуть выпечку из духовки.
Вытащить печенье из формочек и перевернуть их.
Выпекать в духовке еще 10 — 15 минут. Теперь печенье мягкое внутри и хрустящее снаружи.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Печенье Овсянушка»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяные отруби	3 ст.л.	60	4.8	2.4	6	66
яйцо куриное	1 шт	55	6.99	6	0.39	86.35
йогурт натуральный 2%	3 ст.л.	60	2.58	1.2	3.72	36
разрыхлитель теста	1 ст.л.	20	0.02	0	3.92	15.8
ксилит	1 ч.л.	7	0	0	6.85	25.69
Итого		202	14.4	9.6	20.9	229.8
1 порция		51	3.6	2.4	5.2	57.5
100 грамм		100	7.1	4.8	10.3	113.8