Овсяное печенье из сухофруктов

Овсяное печенье из сухофруктов
Ингредиенты рецепта «Овсяное печенье из сухофруктов»:
  • Овсяные хлопья - 2 ст.
  • Сливочное масло - 100 гр.
  • Чернослив - 50 гр.
  • Корица - 5 гр.
  • Миндаль - 30 гр.
  • Фундук - 30 гр.
  • Сахар - 4 ст.л.
  • Молоко - 1 ст.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Кокосовая стружка - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Овсяное печенье из сухофруктов» (на 100 грамм):

Калории: 340.7 ккал.

Белки: 6.4 гр.

Жиры: 20.8 гр.

Углеводы: 33.8 гр.

Число порций: 10

Как приготовить блюдо «Овсяное печенье из сухофруктов»

  1. Два стакана овсяных хлопьев, постоянно помешивая, поджарить на сливочном масле до тех пор, пока они не станут румяными.
  2. Измельчить орехи и чернослив.
  3. Добавить корицу, орехи, чернослив и сахар, перемешать.
  4. Затем добавить молоко и ещё раз перемешать. Добавить кокосовую стружку.
  5. Когда приготовленная масса остынет, вбить яйцо и аккуратно перемешать.
  6. Из теста сформировать шарики, чуть сплющить их, выложить на противень, покрытый пекарской бумагой.
  7. Выпекать при температуре 180 градусов около 15 минут.
  8. В конце можно печенья перевернуть и поставить в духовку еще на пару минут, чтобы подрумянился верх.

 

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Овсяное печенье из сухофруктов»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Овсяные хлопья овсяные хлопья 2 ст 180 21.42 12.96 124.74 658.8
Масло сливочное масло сливочное 100 гр 100 0.5 82.5 0.8 748
Чернослив чернослив 50 гр 50 1.15 0.35 28.75 115.5
Корица корица 5 гр 5 0.2 0.16 3.99 13.05
Миндаль сладкий миндаль сладкий 30 гр 30 5.58 17.31 4.86 193.5
Фундук фундук 30 гр 30 4.83 20.07 2.97 211.2
Сахар-песок сахар-песок 4 ст.л. 100 0 0 99.7 398
Молоко молоко 1 ст 250 8 9 12 160
Яйцо куриное яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Кокосовая стружка кокосовая стружка 2 ст.л. 40 5.2 26 5.6 277.2
Итого   840 53.9 174.4 283.8 2861.6
1 порция   84 5.4 17.4 28.4 286.2
100 грамм   100 6.4 20.8 33.8 340.7
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».