Чай с сахаром, лимоном и мятой
Ингредиенты рецепта «Чай с сахаром, лимоном и мятой»:
- Чай зеленый - 2 ст.л.
- Лимон - 40 гр.
- Мята (по вкусу) - 2 гр.
- Сахар - 2 ч.л.
- Вода - 1 л.
Пищевая ценность блюда «Чай с сахаром, лимоном и мятой» (на 100 грамм):
Калории: 7.9 ккал.
Белки: 0 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 1.9 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Чай с сахаром, лимоном и мятой»
- В чайник бросить зеленый чай.
- Порвать вымытые листочки мяты, выжать сок из лимона (лимон бросить в чайник).
- Добавить сахар и все это залить кипятком. Накрыть полотенцем и дать постоять так 1-2 минуты.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Чай с сахаром, лимоном и мятой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 чай зеленый |
2 ст.л. | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 лимон |
40 гр | 40 | 0.36 | 0.04 | 1.2 | 6.4 |
 мята свежая |
2 гр | 2 | 0.07 | 0.01 | 0.16 | 0.98 |
 сахар-песок |
2 ч.л. | 20 | 0 | 0 | 19.94 | 79.6 |
 вода |
1 л | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1102 | 0.4 | 0.1 | 21.3 | 87 | |
| 1 порция | 276 | 0.1 | 0 | 5.3 | 21.7 | |
| 100 грамм | 100 | 0 | 0 | 1.9 | 7.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
