Какао на воде с молоком

Ингредиенты рецепта «Какао на воде с молоком»:

Какао - 2 ч.л.
Вода - 100 мл.
Молоко - 100 мл.
Сахар - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Какао на воде с молоком» (на 100 грамм):

Калории: 69.7 ккал.

Белки: 2.9 гр.

Жиры: 2.7 гр.

Углеводы: 8.6 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Какао на воде с молоком»

В воду насыпать какао, поставить в микроволновку на 1.5 минуты.
Какао должно закипеть в микроволновке.
Достать чашку, налить молоко.
Добавить сахар, перемешать.
Подавать теплым.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Какао на воде с молоком»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
какао-порошок	2 ч.л.	14	3.39	2.45	4.47	52.36
вода	100 мл	100	0	0	0	0
молоко	100 мл	100	3.2	3.6	4.8	64
сахар-песок	1 ч.л.	10	0	0	9.97	39.8
Итого		224	6.6	6.1	19.2	156.2
1 порция		224	6.6	6.1	19.2	156.2
100 грамм		100	2.9	2.7	8.6	69.7