Постное овсяное печенье

Ингредиенты рецепта «Постное овсяное печенье»:

Хлопья овсяные - 2 ст.
Маргарин - 150 гр.
Сахар - 2 ст.л.
Мед - 2 ст.л.
Мука пшеничная - 4 ст.л
Корица (по вкусу) - 1 гр.
Имбирь (по вкусу) - 1 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Вода (кипяченая) - 100 мл.

Пищевая ценность блюда «Постное овсяное печенье» (на 100 грамм):

Калории: 388.4 ккал.

Белки: 4.9 гр.

Жиры: 21.1 гр.

Углеводы: 46.6 гр.

Число порций: 20

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Постное овсяное печенье»

Разогреть сухую сковороду, обжарить на ней овсяные хлопья в течение 2 минут.
Половину обжаренных хлопьев измельчить до консистенции муки.
Смешать масло, сахар, мед, корицу, имбирь, разрыхлитель, воду, обжаренные хлопья и муку из хлопьев.
Перемешать, оставить на 15-20 минут.
Из получившегося теста сформировать печенье, выложить на устланный пергаментной бумагой противень.
Поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекать 25 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Постное овсяное печенье»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяные хлопья	2 ст	180	21.42	12.96	124.74	658.8
маргарин столовый молочный	150 гр	150	0.45	123	1.5	1114.5
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
мед	2 ст.л.	60	0.48	0	48.9	197.4
мука пшеничная	4 ст.л.	100	9.2	1.2	74.9	342
корица	1 гр	1	0.04	0.03	0.8	2.61
имбирь	1 гр	1	0.02	0.01	0.16	0.8
разрыхлитель теста	1 ч.л.	7	0.01	0	1.37	5.53
вода	100 мл	100	0	0	0	0
Итого		649	31.6	137.2	302.2	2520.6
1 порция		32	1.6	6.9	15.1	126
100 грамм		100	4.9	21.1	46.6	388.4