Свекла со сметаной
Ингредиенты рецепта «Свекла со сметаной»:
- Свекла вареная - 110 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Сметана 10% - 2 ст.л
Пищевая ценность блюда «Свекла со сметаной» (на 100 грамм):
Калории: 65.7 ккал.
Белки: 2.1 гр.
Жиры: 2.6 гр.
Углеводы: 8.6 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Свекла со сметаной»
- Свеклу натереть на крупной терке и выложить в миску.
- Добавить соль по вкусу, сметану и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Свекла со сметаной»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 свекла вареная |
110 гр | 110 | 1.98 | 0 | 11.88 | 53.9 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сметана 10% (нежирная) |
2 ст.л. | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| Итого | 152 | 3.2 | 4 | 13 | 99.9 | |
| 1 порция | 152 | 3.2 | 4 | 13 | 99.9 | |
| 100 грамм | 100 | 2.1 | 2.6 | 8.6 | 65.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
