Каша рисовая с тыквой и белым рисом

Ингредиенты рецепта «Каша рисовая с тыквой и белым рисом»:

Масло сливочное (для смазывания чаши мультиварки) - 2 гр.
Рис белый - 150 гр.
Тыква - 400 гр.
Молоко 3.2% - 500 мл.
Вода - 300 мл.
Соль (по вкусу) - 1 гр.
Сахар-песок (по вкусу) - 2 ст.л.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 81 ккал.

Белки: 2.1 гр.

Жиры: 1.4 гр.

Углеводы: 15.9 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Каша рисовая с тыквой и белым рисом»

Чашу мультиварки (Supra MCS-5201) смазать маслом.
Выложить в мультиварку промытый рис и натертую на крупной терке тыкву.
Залить молоком с водой, добавить соль, сахар.
Поставить режим “Молочная каша”, на 50 минут, после чего оставить на подогреве еще 8-10 минут.
Готовую кашу перемешать, разложить по тарелкам и подавать к столу. Можно со сливочным маслом.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Nota

Компоненты и калорийность рецепта «Каша рисовая с тыквой и белым рисом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
масло сливочное	2 гр	2	0.01	1.65	0.02	14.96
рис белый	150 гр	150	10.05	1.05	118.35	516
тыква	400 гр	400	5.2	1.2	30.8	112
молоко 3.2%	500 мл	500	14.5	16	23.5	295
вода	300 мл	300	0	0	0	0
соль	1 гр	1	0	0	0	0
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
Итого		1403	29.8	19.9	222.5	1137
1 порция		234	5	3.3	37.1	189.5
100 грамм		100	2.1	1.4	15.9	81