Пшенная каша с тыквой на молоке и воде

Ингредиенты рецепта «Пшенная каша с тыквой на молоке и воде»:

Тыква - 400 гр.
Пшено - 200 гр.
Вода - 250 гр.
Молоко - 400 гр.
Сахар - 2.5 ст.л.
Соль - 1 ч.л.
Масло сливочное - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Пшенная каша с тыквой на молоке и воде» (на 100 грамм):

Калории: 122.8 ккал.

Белки: 3 гр.

Жиры: 4.6 гр.

Углеводы: 18.3 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пшенная каша с тыквой на молоке и воде»

Тыкву натереть на крупной терке, добавить молоко, воду.
Пшено промыть, добавить к тыкве, посолить, добавить сахар.
Готовить в мультиварке в режиме "Каша".
В конце варки добавить масло.
После приготовления, оставить на 1 час в режиме "Подогрев".

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Пшенная каша с тыквой на молоке и воде»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
тыква	400 гр	400	5.2	1.2	30.8	112
пшенная крупа	200 гр	200	23	6.6	138.6	696
вода	250 гр	250	0	0	0	0
молоко	400 гр	400	12.8	14.4	19.2	256
сахар-песок	2.5 ст.л.	62.5	0	0	62.31	248.75
соль	1 ч.л.	11	0	0	0	0
масло сливочное	50 гр	50	0.25	41.25	0.4	374
Итого		1374	41.3	63.5	251.3	1686.8
1 порция		229	6.9	10.6	41.9	281.1
100 грамм		100	3	4.6	18.3	122.8