Суп студенческий
Ингредиенты рецепта «Суп студенческий»:
- Сосиски - 200 гр.
- Картофель - 500 гр.
- Морковь - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Вода - 2 л.
- Томатная паста - 2 ст.л.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Суп студенческий» (на 100 грамм):
Калории: 41.7 ккал.
Белки: 1.3 гр.
Жиры: 2.4 гр.
Углеводы: 4 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Суп студенческий»
- На растительном масле обжарить нарезанные сосиски и нарезанный лук.
- В кипящей воде отварить нарезанный картофель.
- Добавить натертую морковь, томатную пасту.
- Посолить по вкусу.
- Добавить зажарку. Варить все вместе в течение 10 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Суп студенческий»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 сосиски молочные |
200 гр | 200 | 22 | 47.8 | 3.2 | 532 |
 картофель |
500 гр | 500 | 10 | 2 | 90.5 | 400 |
 морковь |
1 шт | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
 масло подсолнечное |
2 ст.л. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 179.8 |
 вода |
2 л | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 томатная паста |
2 ст.л. | 60 | 3.36 | 0.9 | 10.02 | 55.2 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2932 | 37.4 | 70.8 | 116.7 | 1221.8 | |
| 1 порция | 293 | 3.7 | 7.1 | 11.7 | 122.2 | |
| 100 грамм | 100 | 1.3 | 2.4 | 4 | 41.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
