Чай с молоком без сахара
Ингредиенты рецепта «Чай с молоком без сахара»:
- Зеленый чай (по вкусу) - 200 мл.
- Молоко (горячее) - 100 мл.
Пищевая ценность блюда «Чай с молоком без сахара» (на 100 грамм):
Калории: 21.3 ккал.
Белки: 1.1 гр.
Жиры: 1.2 гр.
Углеводы: 1.6 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Чай с молоком без сахара»
- Заварить зеленый чай, если он не заварен у вас.
- Добавить в зеленый чай горячее молоко, дать настояться.
- Вылить в кружку чай с молоком и подавать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Чай с молоком без сахара»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 чай зеленый |
200 мл | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 молоко |
100 мл | 100 | 3.2 | 3.6 | 4.8 | 64 |
| Итого | 300 | 3.2 | 3.6 | 4.8 | 64 | |
| 1 порция | 300 | 3.2 | 3.6 | 4.8 | 64 | |
| 100 грамм | 100 | 1.1 | 1.2 | 1.6 | 21.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
