Тыква запеченная в духовке

Ингредиенты рецепта «Тыква запеченная в духовке»:

Рис - 100 гр.
Тыква - 1 кг.
Молоко - 200 гр.
Масло сливочное - 50 гр.
Изюм - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Тыква запеченная в духовке» (на 100 грамм):

Калории: 87.3 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 3.8 гр.

Углеводы: 13.5 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Тыква запеченная в духовке»

Тыкву очистить, порезать кубиками.
Рис промыть.
В глиняный горшочек положить тыкву, рис, изюм, залить молоком.
Запекать в духовке, в конце приготовления добавить сливочное масло.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Тыква запеченная в духовке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
рис белый	100 гр	100	6.7	0.7	78.9	344
тыква	1 кг	1000	13	3	77	280
молоко	200 гр	200	6.4	7.2	9.6	128
масло сливочное	50 гр	50	0.25	41.25	0.4	374
изюм	30 гр	30	0.87	0.18	19.8	79.2
Итого		1380	27.2	52.3	185.7	1205.2
1 порция		173	3.4	6.5	23.2	150.7
100 грамм		100	2	3.8	13.5	87.3