Штурвал Корюшка солёно-сушёная

Калории, ккал:

145

Белки, г:

28.0

Жиры, г:

3.0

Углеводы, г:

1.5

Корюшку относят к семейству лососевых. Это довольно живописная рыба, имеет зеленоватую спинку, которая слегка просвечивается, так как чешуя на спине не имеет серебристого пигмента. А вот бока рыбы серебристые с красивым голубым оттенком (калоризатор). Штурвал Корюшка солёно-сушёная – это традиционно популярная рыбная закуска. Штурвал Корюшка солёно-сушёная выпускается в упаковках весом: 18 гр. / 36 гр.

Калорийность Штурвал Корюшки солёно-сушеной

Калорийность Штурвал Корюшки солёно-сушеной составляет 145 ккал на 100 грамм продукта.

Состав Штурвал Корюшки солёно-сушеной

Состав: корюшка, соль.

Полезные свойства и вред Штурвал Корюшки солёно-сушеной

В своем составе Штурвал Корюшка солёно-сушёная содержит большой набор микроэлементов: фосфор и натрий, магний, молибден, хлор, железо, калий, а также много витаминов, особенно группы В, витамины А, D и другие (calorizator). Умеренное употребление данного продукта способствует улучшению работы мозга, благоприятно влияет на нервную систему, улучшает кроветворение.

Но не стоит увлекаться Штурвал Корюшкой солёно-сушеной из-за большого содержания в продукте соли, это может пагубно сказаться на организме, а именно привести к заболеванию желудочно-кишечного тракта, задержки воды в организме.