Папайя сушёная Вьетконг

Разбираем с нутрициологом калорийность, пищевую ценность и химический состав данного продукта, а также отвечаем на вопросы пользы и вреда для организма.

Содержание

1. Пищевая ценность папайи сушёной Вьетконг
2. Состав сушёной папайи Вьетконг
3. Польза и вред папайи сушёной Вьетконг
4. Папайя сушёная Вьетконг в кулинарии
5. Используемые источники информации

Продукт упакован в пластиковый пакет с изображением папайи и имеет срок годности 3 года при температуре не выше +25 градусов, вскрытая сушёная папайя хранится не более года.

Пищевая ценность папайи сушёной Вьетконг

Калорийность папайи сушёной Вьетконг

Калорийность сушёной папайи Вьетконг составляет 355 ккал на 100 грамм продукта [1].

Калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм папайи сушёной Вьетконг

Данные КБЖУ могут немного отличаться в зависимости от различных условий. Для расчёта суточной нормы используются усреднённые данные, для каждого человека они будут свои [2].

Состав сушёной папайи Вьетконг

В состав продукта входит папайя сушёная, сахар, регулятор кислотности лимонная кислота, консервант диоксид серы.

Польза и вред папайи сушёной Вьетконг

Продукт содержит витамины С, В5, В9, А, К, Е, медь, калий, селен, магний. Продукт содержит антиоксиданты, поэтому способствует предотвращению преждевременного старения. Кроме того, продукт очищает организм от шлаков и токсинов и улучшает обмен веществ, улучшает состояние волос и кожи (калоризатор). Папайя сушёная благоприятно влияет на работу нервной системы, улучшает настроение и помогает бороться с депрессивными состояниями и восполняет энергозатраты. Продукт полезен для сердца, а также укрепляет стенки сосудов.

Продукт удобно брать с собой на работу или учебу, т.к. он уже готов к употреблению. Папайя сушёная может стать неплохим перекусом.

Однако несмотря на всю пользу злоупотреблять продуктом не стоит, т.к. в составе имеются сахар и консервант. Если вы страдаете индивидуальной непереносимостью, от продукта следует отказаться.

Папайя сушёная Вьетконг в кулинарии

Продукт можно употреблять самостоятельно, а также использовать при приготовлении компотов, десертов, пирогов, фруктовых салатов (calorizator).

Автор: Светлана Литвинова

О себе: «Горячий адвокат правильного выбора и лучший друг голодного желудка»

Информацию проверил эксперт: Ирина Глухова

Главный редактор сайта с опытом работы более 15 лет, дипломированный нутрициолог

© Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Используемые источники информации

1. Vietcong.ru: Папайя сушёная 70г / https://vietcong.ru/#!/tproduct/559521340-1678102939068
2. Методические рекомендации МР 2.3.1.0253-21 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ / https://www.rospotrebnadzor.ru/documents/details.php?ELEMENT_ID=18979