Сашими Хотатэ
Вес: 80 гр.
Сашими представляют собой блюдо, состоящее из нарезанных особым способом (специальным ножом сашими), ломтиков филе различной рыбы, которое подают с овощами и традиционно: с соевым соусом, васаби и имбирем.
Сашими из морского гребешка.
Калорийность сашими Хотатэ
Калорийность сашими Хотатэ составляет 42 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства сашими Хотатэ
Морские гребешки низкокалорийные, поэтому людям, проблемой для которых является избыточный вес, рекомендовано вводить их в свой еженедельный рацион (калоризатор). Между прочим, помимо нежного вкуса они, безусловно, еще и крайне полезны.
Витамин РР (ниациновый эквивалент), хлор, никель, фтор, молибден, цинк – это еще далеко не полный перечень того полезного, которое можно получить, употребляя в пищу морские гребешки.
Другие интересные материалы
Продукты:
- Сашими Ика – 63 ккал.
- Сашими Эби – 58 ккал.
- Сашими Сякэ – 73 ккал.
- Сашими Тако – 37 ккал.
- Сашими Икура – 80 ккал.
- Сашими Изуми-тай – 71 ккал.
- Сашими Магуро – 91 ккал.
- Сашими Тобико – 72 ккал.
- Сашими Томаго-яки – 147 ккал.
- Сашими Унаги – 215 ккал.
- Сашими Хамачи – 106 ккал.
