Сарада Гюнику

Калории, ккал:

140

Белки, г:

17.8

Жиры, г:

6.0

Углеводы, г:

3.9

Вес: 140 гр.

Салат из нежной маринованной говядины, помидоров, огурцов и зелёного лука.

Калорийность Сарада Гюнику

Калорийность Сарада Гюнику составляет 140 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства Сарада Гюнику

Сарада Гюнику содержит огромное количество питательных веществ, в особенности богата витаминами В6 и В12, отвечающими за усвояемость организмом железа, а также витамином РР. Содержащиеся в нем макро и микроэлементы способствуют поддержанию здоровья человека (калоризатор). В состав продукта входят цинк, калий, кальций, магний, фосфор и натрий, железо и другие.

Говядина содержит в большом количестве питательный белок, в котором находятся важные для полноценной работы организма все аминокислоты.

Употребление говядины способствует повышению гемоглобина и укреплению сосудов, способствует укреплению мышц и костей, дает силы и физическую выносливость.

Вред Сарада Гюнику

Злоупотребление Сарада Гюнику может нанести вред организму. С особой осторожностью нужно употреблять данный продукт людям с заболеванием селезенки, печени, онкозаболеваниями.

Чрезмерное употребление Сарада Гюнику грозит повышением уровня холестерина, большой нагрузкой на печень и почки, снижением сопротивляемости организма и иммунитета.