Красота и здоровье

Булимия: как распознать и избавиться?

Страшно представить, но каждые 62 минуты в мире как минимум один человек умирает от последствий расстройств пищевого поведения. Одним из них является нервная булимия, и это состояние ежегодно убивает больше людей, чем любой другой вид психических расстройств. Чтобы не пропустить ее у себя, важно заметить первые признаки.

Митохондриальное здоровье и риск развития онкологических заболеваний

Злокачественные опухоли – настоящий бич современного общества. Но человеческий организм имеет механизмы, выявляющие мутировавшие клетки для уничтожения их. Ученые смогли выявить, что митохондриальная дисфункция является существенным фактором риска появления злокачественных новообразований. И сегодня существует одно из наиболее изученных средств для поддержания митохондриальной динамики, что способствует снижению риска развития онкологических патологий. Подробнее читайте в статье.

Симптомы РПП

По статистике каждый 10й человек в мире страдает расстройством пищевого поведения (РПП). Это нездоровое отношение к еде, при котором человек ест слишком мало или, наоборот, слишком много, зациклен на фигуре и испытывает трудности с восприятием своего тела. По определенным признакам можно понять, есть у вас данная проблема…

5 рабочих методов сделать лицо более худым

Худеет обычно все тело целиком, с макушки до пяток. Поэтому изменить отдельно какую-то одну часть тела практически невозможно. Но есть несколько секретных методов, помогающих преобразить полное лицо. Однако не все о них знают…

Чёрные точки и как от них избавиться

Они портят нам жизнь, настроение и вид в зеркале. Вынуждают покупать кучу средств и крутиться перед зеркалом часами. Чёрные точки! Враги нашей красоты, опрятности и ухоженного вида. Но с ними можно и НУЖНО бороться! Нужно просто…

Экзокетоны – неожиданные союзники в борьбе с лишним весом

Логика похудения при ограничении простых углеводов основана на том, что при дефиците глюкозы организм активно тратит собственные жировые запасы. Этот механизм понятен, подтвержден и обоснован. Наряду с углеводами имеется альтернативное топливо для организма – жиры. Именно благодаря им, при отсутствие углеводов, организм воспроизводит кетоны, которые помогают худеть. Что такое экзокетоны и как они помогают худеть – узнайте из статьи.

7 простых рецептов ухода за кожей лица в зимнее время

Помимо унылого настроения, снего-каши и постоянной чистки машины в кромешной утренней темноте, зимой может подвести ещё и кожа. Резкие перепады температуры, ветер и отопление делают свое грязное дело, превращая лицо в нечто сухое, стянутое и шелушащееся. Многие сталкиваются с такой проблемой, но пытаются решить её неправильно. А ведь есть всего несколько секретов…

Сладкое плохо влияет на работу мозга

Все мы давно знаем, что основной источник питания для мозга – глюкоза. И порой, кушая конфетку, мы говорим себе: «Это чтобы мозг лучше работал». Как-бы не так. Современная пища пересыщена сахаром… Поэтому очередная вкусняшка может обернуться для вас очень плохо…

Зачем пить бобровую струю

Народная медицина не перестает удивлять. Люди капают всякую жижу в глаза, мажутся и натираются разными неприличными вещами, пьют всякую гадость. Например, струю бобра… Звучит неожиданно и, даже, не всем известно, что это такое, однако, обладает она, если верить моей бабушке, невероятными свойствами…

Как избавиться от растяжек

Растяжки – дело наживное, генетическое и неприятное. Производители косметики пользуются своим авторитетным положением и обещают моментальное избавление от этих некрасивых полосочек с помощью крема, скраба, массажера и всего, что им ещё нужно продать. Но существуют ли реально действенные способы избавления от растяжек?