Облепиховый напиток с имбирем
Ингредиенты рецепта «Облепиховый напиток с имбирем»:
- Облепиха - 200 гр.
- Корень имбиря - 50 гр.
- Лимон - 1 шт.
- Мёд - 2 ст.л.
- Вода - 1 л.
Пищевая ценность блюда «Облепиховый напиток с имбирем» (на 100 грамм):
Калории: 29.3 ккал.
Белки: 0.3 гр.
Жиры: 0.8 гр.
Углеводы: 5 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Облепиховый напиток с имбирем»
- Нарезать имбирь тонкими пластинами.
- Почистить лимон, нарезать ломтиками и удалить из него косточки.
- Облепиху перебрать от крупного мусора.
- Все ингредиенты, кроме мёда, сложить в кастрюлю.
- Залить в кастрюлю воду, довести до кипения.
- Остудить и процедить жидкость.
- Облепиху и лимон протереть через сито, добавить мед.
Такой напиток прекрасно охладит вас в жару – если подавать его холодным с кубиками льда, и согреет вас зимой – если пить его горячим. Он подходит для любого приема пищи. Его можно включать в вегетарианское, постное, диабетическое и диетическое меню. Однако диабетикам следует использовать подсластитель вместо мёда. С некалорийным подсластителем напиток подходит и для диеты Дюкана.
Приятного аппетита!
Облепиховый напиток с имбирем - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Облепиховый напиток с имбирем»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
