Цикорий со сгущенкой
Ингредиенты рецепта «Цикорий со сгущенкой»:
- Цикорий растворимый сухой - 1 ч.л.
- Сгущенное молоко - 2 ч.л.
- Вода - 200 мл.
Пищевая ценность блюда «Цикорий со сгущенкой» (на 100 грамм):
Калории: 42 ккал.
Белки: 0.9 гр.
Жиры: 0.9 гр.
Углеводы: 7.9 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Цикорий со сгущенкой»
- Налить кипяток в кружку, неполный стакан.
- Добавить одну чайную ложку цикория и перемешать.
- Добавить сгущенное молоко.
- Перемешать, дать постоять 5 минут и подавать теплым.
Ребенку напиток понравится. Цикорий – отличный заменитель кофе. Для тех, кто худеет, не рекомендуется сгущенное молоко, но можно себя иногда побаловать. А можно заменить сгущенное молоко на нежирные сливки.
Приятного аппетита!
Цикорий со сгущенкой - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Цикорий со сгущенкой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 цикорий растворимый сухой |
1 ч.л. | 7 | 0.28 | 0 | 4.76 | 20.16 |
 молоко сгущенное с сахаром |
2 ч.л. | 24 | 1.73 | 2.04 | 13.44 | 76.8 |
 вода |
200 мл | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 231 | 2 | 2 | 18.2 | 97 | |
| 1 порция | 231 | 2 | 2 | 18.2 | 97 | |
| 100 грамм | 100 | 0.9 | 0.9 | 7.9 | 42 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
