Простая закуска из колбасы и сыра
Ингредиенты рецепта «Простая закуска из колбасы и сыра»:
- Колбаса вареная - 250 гр.
- Сыр - 70 гр.
- Лук - 40 гр.
- Майонез - 40 гр.
Пищевая ценность блюда «Простая закуска из колбасы и сыра» (на 100 грамм):
Калории: 291 ккал.
Белки: 12.6 гр.
Жиры: 25.7 гр.
Углеводы: 2.4 гр.
Число порций: 14
Как приготовить блюдо «Простая закуска из колбасы и сыра»
- Нарезать колбасу произвольно (можно кружочками или вдоль).
- Натереть сыр на мелкой терке, выложить в тарелку.
- Нарезать лук мелко, добавить к сыру.
- Добавить майонез. Тщательно перемешать начинку.
- Выложить колбасу на тарелку. Добавить сырную начинку.
- Закрепить колбасу зубочисткой.
- Также проделать с остальными кусочками колбасы и сырной начинкой.
Отличная закуска, если к вам нечаянно нагрянули гости. Её можно приготовить за 10 минут. Тому, кто следит за своим весом, не рекомендуем данную закуску в повседневном питании.
Приятного аппетита!
Простая закуска из колбасы и сыра - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Простая закуска из колбасы и сыра»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 колбаса вареная докторская |
250 гр | 250 | 32 | 55.5 | 3.75 | 642.5 |
 сыр российский |
70 гр | 70 | 16.87 | 20.65 | 0.21 | 254.1 |
 лук репчатый |
40 гр | 40 | 0.56 | 0 | 4.16 | 16.4 |
 майонез столовый молочный |
40 гр | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| Итого | 400 | 50.4 | 103 | 9.7 | 1163.8 | |
| 1 порция | 29 | 3.6 | 7.4 | 0.7 | 83.1 | |
| 100 грамм | 100 | 12.6 | 25.7 | 2.4 | 291 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
