Горячий бананово-шоколадный коктейль
Ингредиенты рецепта «Горячий бананово-шоколадный коктейль»:
- Молоко - 2 ст.
- Какао - 25 гр.
- Банан - 1 шт.
- Сахар - 50 гр.
- Корица - 5 гр.
- Шоколад - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Горячий бананово-шоколадный коктейль» (на 100 грамм):
Калории: 112.1 ккал.
Белки: 3.5 гр.
Жиры: 3.8 гр.
Углеводы: 16.5 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Горячий бананово-шоколадный коктейль»
- Два стакана молока вылить в кастрюлю и поставить на огонь. Немного нагреть.
- Сахар смешать с какао и корицей.
- Банан превратить в пюре с помощью блендера.
- Теперь банан нужно смешать с сахаром и какао.
- В теплое молоко добавить какао с бананом и сахаром, мешать несколько минут.
- Готовый коктейль разлить по стаканам и присыпать тертым шоколадом.
Отличный коктейль с приятным бананово-шоколадным вкусом. Хороший вариант для того, чтобы согреться в зимний вечер или взбодриться прохладным утром.
Приятного аппетита!
Горячий бананово-шоколадный коктейль - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Горячий бананово-шоколадный коктейль»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко |
2 ст | 500 | 16 | 18 | 24 | 320 |
 какао-порошок |
25 гр | 25 | 6.05 | 4.38 | 7.98 | 93.5 |
 банан |
1 шт | 110 | 1.65 | 0.22 | 23.98 | 104.5 |
 сахар-песок |
50 гр | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
 корица |
5 гр | 5 | 0.2 | 0.16 | 3.99 | 13.05 |
 шоколад |
10 гр | 10 | 0.54 | 3.53 | 5.65 | 54.4 |
| Итого | 700 | 24.4 | 26.3 | 115.5 | 784.5 | |
| 1 порция | 350 | 12.2 | 13.1 | 57.7 | 392.2 | |
| 100 грамм | 100 | 3.5 | 3.8 | 16.5 | 112.1 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
