Бутерброд с домашней нутеллой
Ингредиенты рецепта «Бутерброд с домашней нутеллой»:
- Хлебцы - 4 шт.
- Фундук - 200 гр.
- Сливки 10% - 50 мл.
- Какао-порошок (лучше взять обезжиренный) - 5 ст.л.
- Экстракт ванили - 1 ч.л.
- Сироп агавы (или любой другой) - 2 ст.л.
- Сироп топинамбура - 2 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Бутерброд с домашней нутеллой» (на 100 грамм):
Калории: 462 ккал.
Белки: 13 гр.
Жиры: 32.5 гр.
Углеводы: 29 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Бутерброд с домашней нутеллой»
- Обжарить фундук.
- Очистить фундук от шелухи.
- Взбить фундук в комбайне.
- Добавить все остальные ингредиенты и взбить еще раз.
- Переложить получившуюся нутеллу в емкость.
- Намазать хлебцы и наслаждаться полезной диетической нутеллой.
Очень вкусная домашняя нутелла без вредных добавок. В ингредиентах только полезные продукты, которые не навредят фигуре при похудении.
Приятного аппетита!
Бутерброд с домашней нутеллой - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с домашней нутеллой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлебцы ржаные |
4 шт | 48 | 5.28 | 1.3 | 27.84 | 148.8 |
 фундук |
200 гр | 200 | 32.2 | 133.8 | 19.8 | 1408 |
 сливки 10% (нежирные) |
50 мл | 50 | 1.5 | 5 | 2 | 59 |
 какао-порошок |
5 ст.л. | 100 | 24.2 | 17.5 | 31.9 | 374 |
 ванильная эссенция |
1 ч.л. | 7 | 0.01 | 0.01 | 0.88 | 20.16 |
 сироп агавы Sunny Via |
2 ст.л. | 40 | 0 | 0.2 | 30.4 | 124 |
 сироп топинамбура тоба |
2 ст.л. | 40 | 0 | 0 | 27.8 | 106.8 |
| Итого | 485 | 63.2 | 157.8 | 140.6 | 2240.8 | |
| 1 порция | 121 | 15.8 | 39.5 | 35.2 | 560.2 | |
| 100 грамм | 100 | 13 | 32.5 | 29 | 462 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
