Горячие бутерброды с крабовыми палочками
Ингредиенты рецепта «Горячие бутерброды с крабовыми палочками»:
- Хлеб белый - 3 кус.
- Палочки крабовые - 50 гр.
- Сыр Российский - 20 гр.
- Помидоры - 100 гр.
- Огурцы маринованные - 50 гр.
- Майонез - 1 ч.л.
- Укроп - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Горячие бутерброды с крабовыми палочками» (на 100 грамм):
Калории: 112.4 ккал.
Белки: 5.1 гр.
Жиры: 4.1 гр.
Углеводы: 13.6 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Горячие бутерброды с крабовыми палочками»
- Хлеб смазать майонезом.
- Помидоры порезать тонкими кружочками, положить на хлеб.
- Огурцы так же тонко порезать, положить на помидоры.
- Крабовые палочки разрезать пополам вдоль и поперек, уложить на бутерброды.
- Сыр натереть на мелкой терке, посыпать им бутерброды.
- На сыр положить мелко порезанную зелень укропа.
- Убрать в духовку примерно на 20 минут. Сыр должен расплавиться и слегка подрумяниться.
Ингредиенты для таких бутербродов могут быть различные и в них не обязательно должны присутствовать крабовые палочки. Все зависит от вашего вкуса и пристрастий. А если кусочки батона предварительно приготовить в тостере, то в итоге их можно будет всего лишь поместить на 5 минут в микроволновку, а не в духовку.
Приятного аппетита!
Горячие бутерброды с крабовыми палочками - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Горячие бутерброды с крабовыми палочками»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлеб пшеничный |
3 кус | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
 крабовые палочки |
50 гр | 50 | 3 | 0.5 | 5 | 36.5 |
 сыр российский |
20 гр | 20 | 4.82 | 5.9 | 0.06 | 72.6 |
 томат |
100 гр | 100 | 0.6 | 0.2 | 4.2 | 20 |
 огурец маринованный |
50 гр | 50 | 1.4 | 0 | 0.65 | 8 |
 майонез столовый молочный |
1 ч.л. | 7 | 0.17 | 4.69 | 0.27 | 43.89 |
 укроп |
5 гр | 5 | 0.13 | 0.03 | 0.32 | 1.9 |
| Итого | 292 | 15 | 11.9 | 39.8 | 328.1 | |
| 1 порция | 97 | 5 | 4 | 13.3 | 109.4 | |
| 100 грамм | 100 | 5.1 | 4.1 | 13.6 | 112.4 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
