Капуста запеченная в масле

Капуста запеченная в масле
Ингредиенты рецепта «Капуста запеченная в масле»:
  • Капуста белокочанная - 500 гр.
  • Масло сливочное - 80 гр.
  • Прованские травы - 1 ст.л.
  • Сухой чеснок - 1 ч.л.
  • Соль - 1/2 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Капуста запеченная в масле» (на 100 грамм):

Калории: 130.3 ккал.

Белки: 2.2 гр.

Жиры: 11.1 гр.

Углеводы: 5.5 гр.

Число порций: 8

Как приготовить блюдо «Капуста запеченная в масле»

  1. Капусту разрезать так, чтобы на каждом сегменте осталась часть кочерыжки.
  2. Масло смешать с солью, прованскими травами и чесноком.
  3. Смазать капустные дольки смесью масла и специй, аккуратно промазывая между листочков.
  4. Переложить дольки в форму для запекания.
  5. Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов 25 минут.

Это очень простой рецепт, но капуста получается очень вкусной и ароматной. Пальчики оближешь. Такую закуску не стыдно подать к праздничному столу!

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Капуста запеченная в масле - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Капусту разрезать так, чтобы на каждом сегменте осталась часть кочерыжки. Шаг 2. Масло смешать с солью, прованскими травами и чесноком. Шаг 3. Смазать капустные дольки смесью масла и специй, аккуратно промазывая межд Шаг 4. Переложить дольки в форму для запекания. Шаг 5. Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов 25 минут. Готовое блюдо: капуста запеченная в масле

Компоненты и калорийность рецепта «Капуста запеченная в масле»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Капуста белокочанная капуста белокочанная 500 гр 500 9 0.5 23.5 135
Масло сливочное масло сливочное 80 гр 80 0.4 66 0.64 598.4
Приправа Kamis Прованские травы приправа Kamis прованские травы 1 ст.л. 20 3.1 1.3 4.18 40.8
Чеснок сушеный чеснок сушеный 1 ч.л. 7 1.12 0.03 5.25 24.15
Соль соль 0.5 ч.л. 5.5 0 0 0 0
Итого   613 13.6 67.8 33.6 798.4
1 порция   77 1.7 8.5 4.2 99.8
100 грамм   100 2.2 11.1 5.5 130.3
 

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения.