Радужный блинный торт
Ингредиенты рецепта «Радужный блинный торт»:
- Цветные блинчики - 900 гр.
- Творог 2% - 600 гр.
- Протеин - 40 гр.
- Сметана 20% - 20 гр.
- Ванилин - 1 гр.
- Для украшения:
- Шоколад горький - 90 гр.
- Мята - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Радужный блинный торт» (на 100 грамм):
Калории: 184.3 ккал.
Белки: 12.1 гр.
Жиры: 5.4 гр.
Углеводы: 21.3 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Радужный блинный торт»
- Выровнять все блинчики по одному, самому красивому, обрезать сухие края.
- Творог смешать с протеином и сметаной. Добавить ванилин и сметану. Взбить до однородной кремовой консистенции.
- Выложить блинчики на тарелку, промазывая слоем творожного крема.
- Шоколад поломать произвольными кусочками.
- Убрать торт в холодильник на полчаса–час. Закончить оформление шоколадом и мятой.
Торт получается необыкновенно красивым и разноцветным. А благодаря «правильному» крему – совсем не вредным. А приготовить цветные блинчики просто – смотрите наш рецепт на сайте!
Приятного аппетита!
Радужный блинный торт - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Радужный блинный торт»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 цветные блины на масленицу |
900 гр | 900 | 57.6 | 39.6 | 285.3 | 1755 |
 творог 2% |
600 гр | 600 | 108 | 12 | 19.8 | 618 |
 протеин Syntrax Matrix Orange Cream |
40 гр | 40 | 29.68 | 2.6 | 3.88 | 154.8 |
 сметана 20% (средней жирности) |
20 гр | 20 | 0.56 | 4 | 0.64 | 41.2 |
 ванилин |
1 гр | 1 | 0 | 0 | 0.13 | 2.88 |
 шоколад горький |
90 гр | 90 | 5.58 | 31.86 | 43.38 | 485.1 |
 мята свежая |
10 гр | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.8 | 4.9 |
| Итого | 1661 | 201.8 | 90.1 | 353.9 | 3061.9 | |
| 1 порция | 208 | 25.2 | 11.3 | 44.2 | 382.7 | |
| 100 грамм | 100 | 12.1 | 5.4 | 21.3 | 184.3 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
