Крылышки в меде
Ингредиенты рецепта «Крылышки в меде»:
- Куриные крылья - 1 кг.
- Мед - 200 гр.
- Соль - 1 ст. л.
Пищевая ценность блюда «Крылышки в меде» (на 100 грамм):
Калории: 204.7 ккал.
Белки: 15.7 гр.
Жиры: 9.9 гр.
Углеводы: 13.3 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Крылышки в меде»
- Обжарить крылья на слабом огне под крышкой с солью до готовности.
- Выложить готовые крылья в глубокую посуду и перемешать их с медом.
- И снова отправить теперь уже медовые крылья на сковороду и на большом огне обжарить.
- Снять крылья с огня, когда на них будет красивая глазированная корочка.
Когда будете жарить уже с медом, можно мед прям в сковороду подливать, чтобы была более красивая и аппетитная корочка.
Приятного аппетита!
Крылышки в меде - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Крылышки в меде»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 куриные крылышки |
1 кг | 1000 | 192 | 122 | 0 | 1860 |
 мед |
200 гр | 200 | 1.6 | 0 | 163 | 658 |
 соль |
1 ст.л. | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1230 | 193.6 | 122 | 163 | 2518 | |
| 1 порция | 123 | 19.4 | 12.2 | 16.3 | 251.8 | |
| 100 грамм | 100 | 15.7 | 9.9 | 13.3 | 204.7 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
