Салат из помидоров и болгарского перца с майонезом
Ингредиенты рецепта «Салат из помидоров и болгарского перца с майонезом»:
- Болгарский перец - 2 шт.
- Помидор - 2 шт.
- Майонез (по вкусу) - 30 гр.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Салат из помидоров и болгарского перца с майонезом» (на 100 грамм):
Калории: 59.5 ккал.
Белки: 1.1 гр.
Жиры: 4 гр.
Углеводы: 4.8 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Салат из помидоров и болгарского перца с майонезом»
- Болгарский перчик помыть, убрать семена. Нарезать его крупно, выложить в тарелку.
- Помидор нарезать дольками и выложить к перцу.
- Посолить и заправить майонезом уже непосредственно перед подачей.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат из помидоров и болгарского перца с майонезом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 перец сладкий красный |
2 шт | 290 | 3.77 | 0 | 15.37 | 78.3 |
 томат (помидор) |
2 шт | 190 | 1.14 | 0.38 | 7.98 | 38 |
 майонез столовый молочный |
30 гр | 30 | 0.72 | 20.1 | 1.17 | 188.1 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 512 | 5.6 | 20.5 | 24.5 | 304.4 | |
| 1 порция | 256 | 2.8 | 10.2 | 12.3 | 152.2 | |
| 100 грамм | 100 | 1.1 | 4 | 4.8 | 59.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
