Налистники на молоке

Ингредиенты рецепта «Налистники на молоке»:

Молоко - 1 л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Мука пшеничная - 0.5 кг.
Сахар - 2 ст.л.
Масло подсолнечное - 4 ст.л.
Соль - 0.5 ч.л.
Сода - 1 ч.л.

Пищевая ценность блюда «Налистники на молоке» (на 100 грамм):

Калории: 192.2 ккал.

Белки: 5 гр.

Жиры: 6.8 гр.

Углеводы: 28.1 гр.

Число порций: 30

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Налистники на молоке»

Все ингредиенты тщательно перемешать миксером (молоко сразу все не вливать, а делать это постепенно).
Тесто должно получиться похожим на густую сметану. Оставить его минут на 20-30.
Смазать сковороду растительным маслом, проследить за тем, чтобы она максимально прогрелась.
Жарить блинчики на среднем огне с двух сторон.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Налистники на молоке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
молоко	1 л	1000	32	36	48	640
яйцо куриное	1 шт	47	5.97	5.12	0.33	73.79
мука пшеничная	0.5 кг	500	46	6	374.5	1710
сахар-песок	2 ст.л.	50	0	0	49.85	199
масло подсолнечное	4 ст.л.	68	0	67.93	0	611.32
соль	0.5 ч.л.	5.5	0	0	0	0
сода пищевая	1 ч.л.	12	0	0	0	0
Итого		1683	84	115.1	472.7	3234.1
1 порция		56	2.8	3.8	15.8	107.8
100 грамм		100	5	6.8	28.1	192.2