Молочная каша из тыквы
Ингредиенты рецепта «Молочная каша из тыквы»:
- Молоко - 500 мл.
- Рис - 100 гр.
- Тыква - 700 гр.
- Сахар - 2 ч.л.
- Соль (по вкусу) - 2 гр.
- Сливочное масло - 50 гр.
Пищевая ценность блюда «Молочная каша из тыквы» (на 100 грамм):
Калории: 95.7 ккал.
Белки: 2.3 гр.
Жиры: 4.5 гр.
Углеводы: 12.9 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Молочная каша из тыквы»
- Молоко вскипятить.
- Закинуть пшено.
- Нарезать тыкву и выложить в кастрюлю.
- Добавить соль и сахар, перемешать.
- Варить до готовности.
- В конце варки добавить сливочное масло, перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Молочная каша из тыквы»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко |
500 мл | 500 | 16 | 18 | 24 | 320 |
 рис белый |
100 гр | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
 тыква |
700 гр | 700 | 9.1 | 2.1 | 53.9 | 196 |
 сахар-песок |
2 ч.л. | 20 | 0 | 0 | 19.94 | 79.6 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло сливочное |
50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| Итого | 1372 | 32.1 | 62.1 | 177.1 | 1313.6 | |
| 1 порция | 229 | 5.3 | 10.3 | 29.5 | 218.9 | |
| 100 грамм | 100 | 2.3 | 4.5 | 12.9 | 95.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
