Грибной суп с креветками

Ингредиенты рецепта «Грибной суп с креветками»:

Креветки (очищенные) - 300 гр.
Грибы (по вкусу) - 300 гр.
Вода - 1 л.
Зелень (по вкусу) - 2 гр.
Сливки 10% - 30 мл.
Приправа грибная (по вкусу) - 2 гр.
Картофель - 100 гр.
Сыр сливочный - 40 гр.
(Вода для креветок)

Пищевая ценность блюда «Грибной суп с креветками» (на 100 грамм):

Калории: 33.4 ккал.

Белки: 4.6 гр.

Жиры: 1.1 гр.

Углеводы: 1.2 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Грибной суп с креветками»

В кипящую воду выложить грибы и картофель, варить 10-15 минут.
Добавить сыр и сливки, варить еще 5 минут.
Добавить приправу, перемешать.
Готовый суп взбить блендером.
Отварить креветки в воде, слить воду, а креветки очистить. Выложить креветки в готовый суп.
Подавать с зеленью.

Вода для креветок не входит в калорийность супа, потому что креветки ничего не впитают при варке.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Грибной суп с креветками»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
креветки свежие	300 гр	300	66	3	0	291
белые свежие	300 гр	300	11.1	5.1	3.3	102
вода	1 л	1000	0	0	0	0
зелень	2 гр	2	0.05	0.01	0.1	0.72
сливки 10% (нежирные)	30 мл	30	0.9	3	1.2	35.4
приправа грибная	2 гр	2	0.04	0.04	0.08	0.8
картофель	100 гр	100	2	0.4	16.1	76
сыр Almette сливочный	40 гр	40	2.4	8	1.2	86.4
Итого		1774	82.5	19.6	22	592.3
1 порция		222	10.3	2.4	2.7	74
100 грамм		100	4.6	1.1	1.2	33.4