Креветки с лимоном и имбирем

Ингредиенты рецепта «Креветки с лимоном и имбирем»:

Креветки вареные - 100 гр.
Лимонный сок - 2 ч.л.
Мед (по вкусу) - 5 гр.
Соевый соус (по вкусу) - 1 ч.л.
Имбирь (по вкусу) - 2 гр.
Томатный соус (для подачи) - 1 ч.л.
Петрушка (для подачи) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Креветки с лимоном и имбирем» (на 100 грамм):

Калории: 94.8 ккал.

Белки: 13.7 гр.

Жиры: 2 гр.

Углеводы: 5.9 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Креветки с лимоном и имбирем»

Разогреть сковородку.
Выложить в сковороду мед, соевый соус, лимонный сок. Быстро размешать, мед должен растаять.
Следом выложить креветки, перемешать.
Добавить имбирь, перемешать.
Закрыть крышку на 1 минуту и поварить.
Сверху креветок добавить томатный соус и украсить петрушкой, и можно подавать.

Пол лимона на фотографии не входят в калорийность блюда, вряд ли, кто его станет есть. Мы просто выдавили из него нужное количество сока.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Креветки с лимоном и имбирем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
креветки отварные	100 гр	100	18.9	2.2	0	95
лимонный сок	2 ч.л.	20	0.18	0.02	0.6	3.2
мед	5 гр	5	0.04	0	4.08	16.45
соус соевый Heinz	1 ч.л.	7	0.18	0	3.01	12.81
имбирь	2 гр	2	0.04	0.02	0.32	1.6
соус томатный	1 ч.л.	7	0.12	0.55	0.32	5.6
петрушка	2 гр	2	0.07	0.01	0.15	0.94
Итого		143	19.5	2.8	8.5	135.6
1 порция		143	19.5	2.8	8.5	135.6
100 грамм		100	13.7	2	5.9	94.8