Сливовый коктейль
Ингредиенты рецепта «Сливовый коктейль»:
- Сливовый сок - 120 мл.
- Слива (очищенная) - 120 гр.
- Молоко 0.5% - 150 мл.
- Сливки 10% - 30 мл.
Пищевая ценность блюда «Сливовый коктейль» (на 100 грамм):
Калории: 44.1 ккал.
Белки: 1.7 гр.
Жиры: 1 гр.
Углеводы: 7.5 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Сливовый коктейль»
- Вылить сливовый сок в блендер.
- Добавить нарезанную сливу (предварительно убрать кожицу и косточки).
- Добавить сливки и молоко.
- Тщательно взбить, чтобы слива измельчилась.
- Разлить в бокалы, поставить соломки и можно подавать.
Все то, что находится возле коктейля не входит в калорийность.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Сливовый коктейль»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 сливовый сок |
120 мл | 120 | 0.96 | 0 | 11.52 | 46.8 |
 слива |
120 гр | 120 | 0.96 | 0.36 | 11.52 | 50.4 |
 молоко 0.5% |
150 мл | 150 | 4.2 | 0.75 | 7.35 | 52.5 |
 сливки 10% (нежирные) |
30 мл | 30 | 0.9 | 3 | 1.2 | 35.4 |
| Итого | 420 | 7 | 4.1 | 31.6 | 185.1 | |
| 1 порция | 210 | 3.5 | 2.1 | 15.8 | 92.6 | |
| 100 грамм | 100 | 1.7 | 1 | 7.5 | 44.1 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
