Виноградный коктейль

Ингредиенты рецепта «Виноградный коктейль»:

Виноградный сок - 300 мл.
Виноград (очищенный) - 150 гр.
Вода - 200 мл.
Грейпфрутовый сок - 150 мл.
Лимонный сок - 2 ст.л.
Виноград (для подачи) - 10 гр.
Лед колотый (по вкусу) - 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Виноградный коктейль» (на 100 грамм):

Калории: 33.4 ккал.

Белки: 0.4 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 8.4 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Виноградный коктейль»

Виноград нужно очистить от пленки и внутренних косточек (если это получится, если нет, то ничего страшного).
Выложить очищенный виноград в блендер.
Добавить винограднный сок, взбить так, чтобы измельчился виноград.
Вылить в большую емкость грейпфрутовый сок, воду, лимонный сок и то, что получилось в блендере. Перемешать.
Вылить в бокалы, украсить виноградом и добавить лед.

В бокал, где будет пить ребенок не добавляйте лед, так как коктейль получится очень холодный.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Виноградный коктейль»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
виноградный сок	300 мл	300	0.9	0	42	162
виноград	150 гр	150	0.9	0.3	25.2	97.5
вода	200 мл	200	0	0	0	0
грейпфрутовый сок	150 мл	150	1.35	0.3	9.75	45
лимонный сок	2 ст.л.	40	0.36	0.04	1.2	6.4
виноград	10 гр	10	0.06	0.02	1.68	6.5
лед колотый	100 гр	100	0	0	0	0
Итого		950	3.6	0.7	79.8	317.4
1 порция		238	0.9	0.2	20	79.4
100 грамм		100	0.4	0.1	8.4	33.4