Сливочные бомбы в шоколадной глазури для диеты кето

Сливочные бомбы в шоколадной глазури для диеты кето
Ингредиенты рецепта «Сливочные бомбы в шоколадной глазури для диеты кето»:
  • Масло сливочное - 250 гр.
  • Сыр сливочный - 250 г.
  • Эритрит - 60 гр.
  • Ванилин - 1 гр.
  • Темный шоколад - 250 гр.

Пищевая ценность блюда «Сливочные бомбы в шоколадной глазури для диеты кето» (на 100 грамм):

Калории: 465.2 ккал.

Белки: 3.9 гр.

Жиры: 42.5 гр.

Углеводы: 16.3 гр.

Число порций: 20

Как приготовить блюдо «Сливочные бомбы в шоколадной глазури для диеты кето»

  1. Сливочный сыр растереть с размягченным сливочным маслом.
  2. Добавить сахарозаменитель и ванилин, взбить миксером до воздушной массы.
  3. Разложить массу в силиконовые формочки и поставить в морозильник до полного застывания. Если подходящих формочек нет, то можно сформировать бомбочки с помощью двух ложек, выложить на плоскую тарелку или доску и поставить в морозильник.
  4. Темный шоколад растопить на водяной бане. Остудить до комнатной температуры.
  5. Бомбочки вынуть из формочек  и обмакнуть в растопленный шоколад.
  6. Бомбы в шоколадной глазури выложить на тарелку и поставить в холодильник до застывания шоколада.

Рецепт для тех, кто уже давно на кето и нет в задачах похудеть.

Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Сливочные бомбы в шоколадной глазури для диеты кето»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Масло сливочное масло сливочное 250 гр 250 1.25 206.25 2 1870
Сыр Almette сливочный сыр Almette сливочный 250 гр 250 15 50 7.5 540
Сахарозаменитель Эритрол сахарозаменитель эритрол 60 гр 60 0.06 0.12 2.4 12
Ванилин ванилин 1 гр 1 0 0 0.13 2.88
Шоколад горький шоколад горький 250 гр 250 15.5 88.5 120.5 1347.5
Итого   811 31.8 344.9 132.5 3772.4
1 порция   41 1.6 17.2 6.6 188.6
100 грамм   100 3.9 42.5 16.3 465.2
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».