Кето-майонез с дижонской горчицей
Ингредиенты рецепта «Кето-майонез с дижонской горчицей»:
- Желток - 1 шт.
- Масло оливковое - 1 ст.
- Горчица дижонская - 1 ч.л.
- Сок лимонный - 2 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Кето-майонез с дижонской горчицей» (на 100 грамм):
Калории: 761 ккал.
Белки: 1.7 гр.
Жиры: 83.7 гр.
Углеводы: 0.5 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Кето-майонез с дижонской горчицей»
- В блендере смешать желток и горчицу.
- Постепенно тонкой струйкой добавлять оливковое масло, продолжая взбивать.
- Добавить лимонный сок, взбить до однородного состояния.
Кето-рецепт для начинающих.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Кето-майонез с дижонской горчицей»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное (желток) |
1 шт | 20 | 3.24 | 6.24 | 0.2 | 70.4 |
 масло оливковое |
1 ст | 200 | 0 | 199.6 | 0 | 1796 |
 горчица дижонская |
1 ч.л. | 7 | 0.69 | 0.89 | 0.37 | 10.01 |
 лимонный сок |
2 ч.л. | 20 | 0.18 | 0.02 | 0.6 | 3.2 |
| Итого | 247 | 4.1 | 206.8 | 1.2 | 1879.6 | |
| 1 порция | 31 | 0.5 | 25.8 | 0.1 | 235 | |
| 100 грамм | 100 | 1.7 | 83.7 | 0.5 | 761 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
