Плов с фасолью
Ингредиенты рецепта «Плов с фасолью»:
- 300 грамм риса
- 2 морковки
- 100 грамм говяжей тушенки
- 200 грамм консервированной фасоли
Пищевая ценность блюда «Плов с фасолью» (на 100 грамм):
Калории: 198.9 ккал.
Белки: 6.6 гр.
Жиры: 2.7 гр.
Углеводы: 37.6 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Плов с фасолью»
Варим рис и морковь (кружочками), добавляем в готовый рис тушенку и фасоль консервированную из банки. Солим, перчим. Приятного аппетита.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Плов с фасолью»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 рис белый |
300 гр | 300 | 20.1 | 2.1 | 236.7 | 1032 |
 морковь |
2 шт | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
 говяжья тушенка |
100 гр | 100 | 14.1 | 17.4 | 0 | 214 |
 фасоль красная консервированная |
200 гр | 200 | 13.4 | 0.6 | 34.8 | 198 |
| Итого | 750 | 49.6 | 20.3 | 281.9 | 1492 | |
| 1 порция | 125 | 8.3 | 3.4 | 47 | 248.7 | |
| 100 грамм | 100 | 6.6 | 2.7 | 37.6 | 198.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
