Яблочный компот
- яблоко - 6 кг
- вода - 9 л
- сахар - 10 ст. л.
Пищевая ценность блюда «Яблочный компот» (на 100 грамм):
Калории: 25 ккал.
Белки: 0.2 гр.
Жиры: 0.2 гр.
Углеводы: 5.5 гр.
Как приготовить блюдо «Яблочный компот»
Порезать яблоки на несколько частей, залить холодной водой и поставить на плиту на сильный огонь. После закипания уменьшить огонь и варить ещё 20 мин, изредка помешивая. Выключить плиту, немного остудить, процедить, всыпать сахар и размешать до полного растворения. Дать настояться и пить.
Компоненты и калорийность рецепта «Яблочный компот»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яблоко |
6 кг | 6000 | 24 | 24 | 588 | 2820 |
 вода |
9 л | 9000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сахар-песок |
10 ст.л. | 250 | 0 | 0 | 249.25 | 995 |
| Итого | 15250 | 24 | 24 | 837.3 | 3815 | |
| 1 порция | 15250 | 24 | 24 | 837.3 | 3815 | |
| 100 грамм | 100 | 0.2 | 0.2 | 5.5 | 25 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
