Манная каша с морковью
Ингредиенты рецепта «Манная каша с морковью»:
- Молоко - 1 ст.
- Крупа манная - 2 ст.л.
- Морковь - 1 шт.
- Сливочное масло - 2 ч.л.
- Сахар - 2 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Манная каша с морковью» (на 100 грамм):
Калории: 130.2 ккал.
Белки: 3.5 гр.
Жиры: 5.2 гр.
Углеводы: 17.3 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Манная каша с морковью»
- Морковь очистить и нарезать мелкими кубиками.
- Разогреть в кастрюле 1 чайную ложку сливочного масла, выложить морковь, добавить сахар и тушить на небольшом огне, постоянно помешивая.
- Через 5 минут влить горячее молоко.
- Добавить манную крупу и продолжать варить, постоянно помешивая, в течение 4 минут.
- Заправить сливочным маслом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Манная каша с морковью»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко |
1 ст | 250 | 8 | 9 | 12 | 160 |
 манная крупа |
2 ст.л. | 50 | 5.15 | 0.5 | 33.7 | 164 |
 морковь |
1 шт | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
 масло сливочное |
2 ч.л. | 14 | 0.07 | 11.55 | 0.11 | 104.72 |
 сахар-песок |
2 ч.л. | 20 | 0 | 0 | 19.94 | 79.6 |
| Итого | 409 | 14.2 | 21.1 | 70.9 | 532.3 | |
| 1 порция | 205 | 7.1 | 10.6 | 35.5 | 266.2 | |
| 100 грамм | 100 | 3.5 | 5.2 | 17.3 | 130.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
