Манная каша
Ингредиенты рецепта «Манная каша»:
- Манная крупа - 100 гр.
- Молоко - 500 мл.
- Масло сливочное - 5 гр.
- Сахар - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Манная каша» (на 100 грамм):
Калории: 122.4 ккал.
Белки: 4.2 гр.
Жиры: 3.7 гр.
Углеводы: 17.8 гр.
Число порций: 3
Как приготовить блюдо «Манная каша»
- Вскипятить молоко и добавить в него сахар.
- Всыпать манную крупу в молоко и, помешивая, варить 3 минуты.
- Добавить масло и перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Манная каша»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 манная крупа |
100 гр | 100 | 10.3 | 1 | 67.4 | 328 |
 молоко |
500 мл | 500 | 16 | 18 | 24 | 320 |
 масло сливочное |
5 гр | 5 | 0.03 | 4.13 | 0.04 | 37.4 |
 сахар-песок |
20 гр | 20 | 0 | 0 | 19.94 | 79.6 |
| Итого | 625 | 26.3 | 23.1 | 111.4 | 765 | |
| 1 порция | 208 | 8.8 | 7.7 | 37.1 | 255 | |
| 100 грамм | 100 | 4.2 | 3.7 | 17.8 | 122.4 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
