Гречка по купечески
Ингредиенты рецепта «Гречка по купечески»:
- Приправа Maggi На второе для гречки по-купечески 41 гр
- Куриные сердца 100 гр
- Гречка 250 гр
- Воды 750 мл
Пищевая ценность блюда «Гречка по купечески» (на 100 грамм):
Калории: 93.3 ккал.
Белки: 4.4 гр.
Жиры: 1.8 гр.
Углеводы: 15.6 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Гречка по купечески»
делать как написано на пачке ,вчесто свинины использовать куриные сердца
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Гречка по купечески»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 приправа Maggi на второе для гречки по-купечески |
41 гр | 41 | 2.95 | 2.09 | 21.73 | 123.41 |
 куриное сердце |
100 гр | 100 | 15.8 | 10.3 | 0.8 | 159 |
 гречневая крупа (ядрица) |
250 гр | 250 | 31.5 | 8.25 | 155.25 | 782.5 |
 вода |
750 мл | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1141 | 50.3 | 20.6 | 177.8 | 1064.9 | |
| 1 порция | 285 | 12.6 | 5.2 | 44.4 | 266.2 | |
| 100 грамм | 100 | 4.4 | 1.8 | 15.6 | 93.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
