Сгущенка с сахарозаменителем

Ингредиенты рецепта «Сгущенка с сахарозаменителем»:

Молоко сухое обезжиренное - 5 ст.л.
Молоко 1.5% - 100 мл.
Сахарозаменитель ФитПарад №7 - 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Сгущенка с сахарозаменителем» (на 100 грамм):

Калории: 188.7 ккал.

Белки: 17.7 гр.

Жиры: 1.2 гр.

Углеводы: 28.2 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сгущенка с сахарозаменителем»

Молоко налить в кастрюлю и поставить на газ на водяную баню, слегка прогреть.
Постепенно, маленькими порциями всыпать сухое молоко, непрерывно помешивая венчиком.
Добавить заменитель сахара.
Проварить на медленном огне минут 50, периодически помешивая венчиком.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Сгущенка с сахарозаменителем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
молоко сухое обезжиренное	5 ст.л.	100	33.2	1	52.6	339
молоко 1.5%	100 мл	100	2.8	1.5	4.7	44
сахарозаменитель Fit Parad №7	3 гр	3	0	0	0	0
Итого		203	36	2.5	57.3	383
1 порция		51	9	0.6	14.3	95.8
100 грамм		100	17.7	1.2	28.2	188.7