Каша из овсянки на воде и молоке

Ингредиенты рецепта «Каша из овсянки на воде и молоке»:

Овсянка - 100 гр.
Вода - 250 мл.
Молоко - 250 мл.
Сахар - 10 гр.
Соль (по вкусу) - 3 гр.
Масло сливочное - 30 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 79.7 ккал.

Белки: 1.7 гр.

Жиры: 5.5 гр.

Углеводы: 5.8 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Каша из овсянки на воде и молоке»

Воду довести до кипения.
Добавить овсянку, варить, помешивая, минут 5.
Добавить молоко, сахар, соль, варить до готовности.
В готовую кашу положить сливочное масло.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Каша из овсянки на воде и молоке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
овсяная каша на воде	100 гр	100	3	1.7	15	88
вода	250 мл	250	0	0	0	0
молоко	250 мл	250	8	9	12	160
сахар-песок	10 гр	10	0	0	9.97	39.8
соль	3 гр	3	0	0	0	0
масло сливочное	30 гр	30	0.15	24.75	0.24	224.4
Итого		643	11.2	35.5	37.2	512.2
1 порция		214	3.7	11.8	12.4	170.7
100 грамм		100	1.7	5.5	5.8	79.7