Кукурузная каша

Ингредиенты рецепта «Кукурузная каша»:

Крупа кукурузная - 6 ст.л.
Молоко 2.5% - 100 мл.
Вода - 350 мл.
Сахар - 1 ч.л.
Соль (по вкусу) - 3 гр.
Масло сливочное - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Кукурузная каша» (на 100 грамм):

Калории: 117.6 ккал.

Белки: 2.1 гр.

Жиры: 4.7 гр.

Углеводы: 17.1 гр.

Число порций: 3

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кукурузная каша»

Крупу залить водой, довести до кипения, помешивая и разбивая комочки.
Когда каша загустеет, влить молоко, перемешать, продолжать варить.
Томить на медленном огне доготовности.
В готовую кашу положить кусочек сливочного масла.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Tanja F

Компоненты и калорийность рецепта «Кукурузная каша»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кукурузная крупа	6 ст.л.	120	9.96	1.44	90	404.4
молоко 2.5%	100 мл	100	2.8	2.5	4.7	52
вода	350 мл	350	0	0	0	0
сахар-песок	1 ч.л.	10	0	0	9.97	39.8
соль	3 гр	3	0	0	0	0
масло сливочное	30 гр	30	0.15	24.75	0.24	224.4
Итого		613	12.9	28.7	104.9	720.6
1 порция		204	4.3	9.6	35	240.2
100 грамм		100	2.1	4.7	17.1	117.6