Масала-чай
- корень имбиря -20 гр
- Корица молотая-4 гр
- Кардамон молотый-2 гр
- Гвоздика молотая-2 гр.
- Чай черный байховый - 15 гр.
- молоко 2.5% - 200 гр.
- вода - 100 гр
Пищевая ценность блюда «Масала-чай» (на 100 грамм):
Калории: 41.7 ккал.
Белки: 1.9 гр.
Жиры: 1.7 гр.
Углеводы: 5.1 гр.
Как приготовить блюдо «Масала-чай»
В кипящую воду влить молоко. Прокипятить 3-5 мин.Всыпать корицу,кардамон,гвоздику и кипятит на очень медленном огне 10 минут.Всыпать хорошего качества чай и спустя 3 минуты натертый корень имбиря.Кипятить на медленном огне еще 5 минут. Пить напиток горячим для профилактики простудных заболеваний и активизации иммунитета,
Компоненты и калорийность рецепта «Масала-чай»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 имбирь |
20 гр | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
 корица |
4 гр | 4 | 0.16 | 0.13 | 3.19 | 10.44 |
 кардамон |
2 гр | 2 | 0.22 | 0.13 | 1.37 | 6.22 |
 гвоздика |
2 гр | 2 | 0.12 | 0.4 | 0.54 | 6.46 |
 чай черный байховый |
15 гр | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 молоко 2.5% |
200 гр | 200 | 5.6 | 5 | 9.4 | 104 |
 вода |
100 гр | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 343 | 6.5 | 5.8 | 17.7 | 143.1 | |
| 1 порция | 343 | 6.5 | 5.8 | 17.7 | 143.1 | |
| 100 грамм | 100 | 1.9 | 1.7 | 5.1 | 41.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
