Омлет с сосисками

Омлет с сосисками
Ингредиенты рецепта «Омлет с сосисками»:
  • Яйцо куриное - 3 шт.
  • Молоко - 150 мл.
  • Сосиски - 2 шт.
  • Соль (по вкусу) - 3 гр.
  • Масло сливочное - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Омлет с сосисками» (на 100 грамм):

Калории: 178 ккал.

Белки: 8.5 гр.

Жиры: 14.8 гр.

Углеводы: 2.3 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Омлет с сосисками»

  1. Сосиски нарезать кружочками, слегка обжарить на сливочном масле.
  2. Вилкой взбить яйца с солью, добавить молоко, перемешать.
  3. Омлетную массу влить к сосискам, жарить до готовности.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Омлет с сосисками»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 3 шт 165 20.96 17.99 1.16 259.05
Молоко молоко 150 мл 150 4.8 5.4 7.2 96
Сосиски молочные сосиски молочные 2 шт 110 12.1 26.29 1.76 292.6
Соль соль 3 гр 3 0 0 0 0
Масло сливочное масло сливочное 20 гр 20 0.1 16.5 0.16 149.6
Итого   448 38 66.2 10.3 797.3
1 порция   224 19 33.1 5.1 398.6
100 грамм   100 8.5 14.8 2.3 178
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».