Омлет с сосисками
Ингредиенты рецепта «Омлет с сосисками»:
- Яйцо куриное - 3 шт.
- Молоко - 150 мл.
- Сосиски - 2 шт.
- Соль (по вкусу) - 3 гр.
- Масло сливочное - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Омлет с сосисками» (на 100 грамм):
Калории: 178 ккал.
Белки: 8.5 гр.
Жиры: 14.8 гр.
Углеводы: 2.3 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Омлет с сосисками»
- Сосиски нарезать кружочками, слегка обжарить на сливочном масле.
- Вилкой взбить яйца с солью, добавить молоко, перемешать.
- Омлетную массу влить к сосискам, жарить до готовности.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Омлет с сосисками»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное |
3 шт | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
 молоко |
150 мл | 150 | 4.8 | 5.4 | 7.2 | 96 |
 сосиски молочные |
2 шт | 110 | 12.1 | 26.29 | 1.76 | 292.6 |
 соль |
3 гр | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло сливочное |
20 гр | 20 | 0.1 | 16.5 | 0.16 | 149.6 |
| Итого | 448 | 38 | 66.2 | 10.3 | 797.3 | |
| 1 порция | 224 | 19 | 33.1 | 5.1 | 398.6 | |
| 100 грамм | 100 | 8.5 | 14.8 | 2.3 | 178 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
