Гречка от Юли
Ингредиенты рецепта «Гречка от Юли»:
- молоко 2.5% - 250 мл
- гречка - 70 гр
- масло сливочное 10 гр
- сахар - 2 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Гречка от Юли» (на 100 грамм):
Калории: 163.9 ккал.
Белки: 4.2 гр.
Жиры: 4.4 гр.
Углеводы: 27.7 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Гречка от Юли»
Смешать
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Гречка от Юли»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко 2.5% |
250 мл | 250 | 7 | 6.25 | 11.75 | 130 |
 гречневая крупа (ядрица) |
70 гр | 70 | 8.82 | 2.31 | 43.47 | 219.1 |
 масло сливочное |
10 гр | 10 | 0.05 | 8.25 | 0.08 | 74.8 |
 сахар-песок |
2 ст.л. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| Итого | 380 | 15.9 | 16.8 | 105.2 | 622.9 | |
| 1 порция | 380 | 15.9 | 16.8 | 105.2 | 622.9 | |
| 100 грамм | 100 | 4.2 | 4.4 | 27.7 | 163.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
