Тирамису (без яиц)
- Печенье Савоярди - 110 гр.
- Кофе черный - 150 гр.
- Сливки 20 % - 100 гр .
- Сахар - 80 гр.
- Сахар ванильный - 20 гр.
- Маскарпоне - 150 гр.
- Какао - 2 ст.л.
- Шоколад молочный - 70 гр.
Пищевая ценность блюда «Тирамису (без яиц)» (на 100 грамм):
Калории: 301.9 ккал.
Белки: 4.7 гр.
Жиры: 16.4 гр.
Углеводы: 34.2 гр.
Как приготовить блюдо «Тирамису (без яиц)»
1. Сварить кофе Американо. Важно полностью дать ему остыть. При желании можно добавить ликер Бейлиз 20 гр. или Лимончелло 10 гр. (изменить калорийность вручную с учетом алкоголя).
2. Взбить сливки с сахаром и ванилином, добавить маскарпоне. Не перевзбить, просто добиться однородности.
3. Перемолоть в блендере (кофемолке) шоколад, который предварительно можно подержать в холодильнике в течении 20-30 минут, в мелкую крошку или натереть его на терке.
4. Выложить десерт слоями: на дно немного крема, затем по одному окуная печенье в кофе(окунать лучше до половины, чтобы печенье не размокло), выложить слой савоярди, затем слой крема, который равномерно посыпается половиной молотого шоколада. Повторить еще раз все слои. Сверху присыпать все какао.
5. Дать постоять в холодильнике как минумум пару часов, а лучше оставить на ночь.
Компоненты и калорийность рецепта «Тирамису (без яиц)»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
![]() |
110 гр | 110 | 9.35 | 4.18 | 84.26 | 415.8 |
![]() |
150 гр | 150 | 0.3 | 0 | 0.45 | 3 |
![]() |
100 гр | 100 | 2.8 | 20 | 3.7 | 205 |
![]() |
80 гр | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
![]() |
20 гр | 20 | 0 | 0 | 19.7 | 78.8 |
![]() |
150 гр | 150 | 7.2 | 62.25 | 7.2 | 618 |
![]() |
2 ст.л. | 40 | 9.68 | 7 | 12.76 | 149.6 |
![]() |
70 гр | 70 | 4.83 | 24.99 | 38.08 | 385 |
Итого | 720 | 34.2 | 118.4 | 245.9 | 2173.6 | |
1 порция | 240 | 11.4 | 39.5 | 82 | 724.5 | |
100 грамм | 100 | 4.7 | 16.4 | 34.2 | 301.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».